꿀팁 연구소

안녕하세요. 운전을 하다보면 한번씩 접촉사고가 나는 경우가 있습니다. 이때 많은 사람들이 당황하느라 어떻게 대처를 해야할지 막막해 하는 경우가 있는데요. 사고가 나면 어떻게 알았는지 사설 견인차가 몰려들게 됩니다. 그러면서 공업사로 차를 견인하거나 근처 갓길까지 견인해주겠다며 무작정 견인고리를 거는 경우가 있는데요. 이때 아무런 대처를 하지 않으면 아래와 같이 엄청난 비용을 청구 받을 수 있습니다. 오늘은 사설렉카 대응 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 사설렉카 문제점 사설렉카 비용은 보험사에서는 지불해주지 않습니다. 보험사와 직접 제휴된 곳만 지급해줍니다. 따라서 저 비용은 오롯이 차주가 부담해야 한다는 것입니다. 사설 렉카 차량에 일단 걸기만 하면 기본 40만원 + a, 혹은 사설렉카와 연결된 정..

안녕하세요. 다이어트는 식단이 80%, 운동이 20%라고 할 정도로 식단이 정말 중요합니다. 그래서 여기저기 검색을 통해 다이어트 음식을 찾는데요. 하지만 다이어트에 좋을 줄 알았는데 알고 보면 살찌는 음식들이 있습니다. 오늘은 다이어트한의사 쏘팟 유튜브 채널에서 알려주는 뒤통수치는 다이어트 음식에 대해 소개하겠습니다. 그전에 요요 없는 대표적인 다이어트 방법 두 가지를 소개할 테니 확인해보시기 바랍니다 ▼▼아래 링크 참조▼▼ 1. 과일 다이어트의 불변의 진리 중 하나가 바로 '단맛이 나는 음식 중에 다이어트에 좋은 건 없다'인데요. 물론 몸에 좋은 영양소는 많지만 당류가 상당히 많습니다. 따라서 과일 대신 야채를 드시는 것을 추천합니다. 야채 또한 과일에서 섭취가 가능한 영양소를 충분히 커버할 수 있습..

안녕하세요. 인간은 음식 없이는 3주 동안 생존이 가능하지만 물 없이는 3일을 버틸 수 없을 만큼 우리 몸에 정말 중요한 요소인데요. 이러한 물도 종류가 정말 다양한데요. 오늘은 엄지의 제왕에 출연한 워터소믈리에 약사가 강력 추천하는 미네랄 워터 만드는 법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 미네랄이란? 미네랄은 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민과 함께 우리몸을 이루는 5대 영양소입니다. 미네랄은 뼈와 치아를 구성하고 산소를 운반하며 소화와 삼투압 조절을 담당합니다. 알려진 바에 의하면 미네랄 부족 시 약 900여 가지 질병이 발생할 수 있다고 합니다. 따라서 미네랄이 부족하면 몸에 이상이 생기고 심한 경우 사망에 이를 수 있습니다. 미네랄워터 만들기 미네랄워터의 핵심 재료는 바로 다시마인데요. 다시마의 미..

안녕하세요. 낮에는 땀이 날 정도로 날씨가 점점 더워지고 있는데요. 상쾌하게 샤워를 하고 나면 더위도 가시고, 불쾌했던 땀 냄새도 제거할 수 있어 참 좋은데요. 하지만 샤워를 할 때도 몇 가지 주의해야 할 사항이 있습니다. 그럼 오늘은 샤워할 때 해서는 안 되는 행동을 알려드리도록 하겠습니다. 샤워기로 세수하기 샤워할 때 세수까지 한 번에 하는 사람들이 많습니다. 하지만 이는 피해야 하는 행동인데요. 얼굴 피부는 몸의 피부보다 훨씬 예민하기 때문입니다. 수압이 센 샤워기로 얼굴에 물을 뿌리면 피부는 심한 자극을 받고 피부 장벽이 손상돼 피부 결이 거칠어질 수 있습니다. 세수는 세면대에 미지근한 물을 받아 샤워와 별도로 해야합니다. 뜨거운 물로 오래 씻기 뜨거운 물로 오래 샤워해야 피로가 풀린다는 사람들이..