
안녕하세요. 음식물을 섭취하다보면 간혹 속이 더부룩하거나 체한 것 같은 느낌이 들때가 있습니다.. 집에 소화제까지 없다면 정말 답답한데요. 이럴때 사용할 수 있는 혈자리 지압법을 유튜브 "강남허준 박용환tv"에서 소개하였는데요. 아래에서 같이 보면서 따라해 보시기 바랍니다. 1. 합곡혈 아마 이부분은 대부분 아실텐데요. 두번째 손가락과 첫번째 손가락의 마디 부분이 만나는 곳을 합곡혈이라고합니다. 이때 약간 위쪽을 눌러주셔도 좋고 손가락을 모았을때 볼록 튀어나오는 부분을 전체적으로 눌러주면 좋습니다. 특히 이 혈자리는 우리몸의 기운을 차리게 해주는 혈자리로 두통, 눈의 피로, 불면증일때에도 눌러주면 도움이 됩니다. 2. 태충혈 두번째 발가락과 첫번째 발가락이 만나는 부분에 합곡혈과 비슷한 곳이 있는데요. ..

안녕하세요. 국내 불면증 환자는 약 50만명에 육박할 정도로 많은데요. 불면증까지는 아니더라도 수면에 문제가 있다고 생각하는 사람이 4명 중 1명이라는 통계도 있습니다. 자려고 누웠는데 30분, 1시간 이상 잠에 못들어 괴로운 경험은 누구나 한번쯤은 있으실텐데요. 이럴때 유용한 방법이 있어 소개해 드리려고합니다. >> 관련글 : "어떻게 자느냐가 중요합니다" 자면서 살빼는 수면 다이어트 방법 해파리 수면법이란 제2차 세계대전이 시작되고 2년이 지났을 무렵, 미국 해군 전투기 조종사들은 전쟁의 후유증으로 수면장애를 겪는 것은 물론 훈련 도중 치명적인 실수까지 범했습니다. 전쟁 동안 전투기 조종에 대한 극심한 긴장과 높은 기압에 따른 스트레스가 누적된 탓이었습니다. 예기치 않은 사고가 잦아지자 미국 해군은 ..

안녕하세요. 최근 코로나19를 거치며 아프면 쉴 수 있는 문화의 중요성이 부각되었는데요. 이로 인해 새롭게 등장한 복지제도가 바로 상병수당입니다. 이 상병수당이 오는 7월 4일부터 시범사업을 시행하는데요. 오늘은 이 상병수당 제도에 대해 설명해드리도록 하겠습니다. 상병수당이란 근로자가 질병과 부상 등으로 일을 하지 못할 때 소득의 일부를 국가가 보전해 주는 것을 말합니다. 시범사업 지역 이번에 상병수당 시범사업을 하는 곳은 서울 종로구, 경기 부천시, 충남 천안시, 전남 순천시, 경북 포항시, 경남 창원시 등 전국 6개 시군구입니다. 지원사업 내용 시범사업은 상병 범위에 따라 3개 모형으로 구분하였으며, 각 모형별로 보장범위와 급여기준을 서로 다르게 적용하여 효과를 분석할 계획입니다. 업무와 관련없는 질..

안녕하세요. 자동차를 운전하시는 분들은 모두 자동차 보험에 가입하시는데요. 한번 가입하게 되면 이후에 갱신시 그냥 그대로 하시는 분들이 많습니다. 하지만 자동차 보험에 들어있는 특약들 중 잘 살펴봐야 하는것이 있는데요. 그 중 많이 놓치는 자동차 상해 특약에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 자기신체사고특약와 자동차상해특약의 차이 자동차보험을 가입할때 운전자에 대한 특약은 자기신체사고담보와 자동차상해특약담보 이 둘중에 하나를 선택하여 가입합니다. 자동차 사고로 다치게되면 부상정도에 따라 1급~14급으로 상해등급이 구분되는데요. 각 상해등급별로 지급 보험금 한도액이 다릅니다. 1. 자기신체 사고 자기신체사고는 교통사고로 부상을 입었을 경우 해당 급수별 한도 내에서 실제 발생된 치료비에서만 보장이 됩니다. 2...