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안녕하세요. 나이가 들면서 급격하게 노화가 진행되는 곳 중에 하나가 바로 머리카락인데요. 머리카락이 푸석푸석해질 뿐만아니라 탈모가 진행되어 스트레스 받으시는 분들이 많습니다. '건강한 가출 동거인'에서 모발에 좋은 바나나 헤어팩 만드는 방법에 대해 소개하였는데요. 같이보면서 따라해보시는 것도 좋을 것 같습니다.
바나나가 탈모예방까지?
바나나에는 탈모 예방에 도움이 될 수 있는 비오틴이 풍부합니다. 비오틴은 비타민 B의 일종으로, 모발 구성에 필요한 아미노산인 시스테인(Cysteine), 메티오닌(Methionine)을 도와 모발 성장 및 피부 장벽 복구와 증진을 돕습니다.
손톱과 모발의 성장을 촉진하는 케라틴의 생산에도 관여하죠. 또한 바나나 속 비타민 C는 모낭 줄기세포 재생을 촉진해 윤기 있는 모발을 만들어 주고, 비타민E 는 모세 혈관을 강화시켜 두피에 효과적으로 영양이 공급될 수 있도록 합니다.
바나나 헤어팩 만드는 방법
바나나1개, 우유 50ml, 꿀 1스푼, 올리브유 1스푼을 넣고 믹서기에 갈면 바나나 헤어팩이 만들어집니다.
이제 완성된 헤어팩을 머리에 발라줍니다. 여기서 주의할점이 있는데요. 바나나 헤어팩은 모발에만 발라줘야합니다. 만일 두피에 바를경우 모공을 막아 탈모의 원인으로 작용하기 때문입니다.
헤어팩을 다 발라주었다면 흘러내리지 않도록 래핑 후 20분 정도 대기하시면 됩니다.
20분이 지났다면 행궈줍니다. 이때 미지근한 물을 사용하는 것이 좋습니다.
머리를 감아주면 끝나는것이 아닙니다. 모발이 건강하기 위해서는 그 뿌리가 나는 두피가 건강해야하는데요.
미지근한 물에 천일염을 넣어줍니다. 이 물을 이용하여 머리를 한번 더 감아줍니다. 이때 두피를 중점적으로 감아줍니다.천일염은 두피의 묵은 각질을 제거하여 탈모예방에 도움이 됩니다.
오늘은 푸석푸석해진 모발을 윤기나게 만드는 천연팩 만드는 방법에 대해 알려드렸는데요. 도움이 되셨다면 "좋아요, 공유" 부탁드립니다.