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안녕하세요. 이제 겨울이 지나고 일교차가 큰 봄날씨가 되었는데요. 봄에는 건조한 날씨로 인해 피부가 건조해지기 쉽기때문에 각종 피부 트러블이 발생 할 수 있습니다. 그럼 오늘은 '유튜브 피알남'에서 알려주는 봄철 피부관리 노하우에 대해 알려드리겠습니다.

 

봄철 피부관리법 1 : AHA, BHA 성분이 들어간 제품으로 각질제거

 

봄은 피부가 건조해지고 피지분비가 많아지는 시기이므로 AHA, BHA 성분이 들어간 제품을 이용한 각질제거로 피부관리를 해주시면 좋습니다. 이 성분이 들어가 있는 제품을 매일 사용하게되면 피부가 적응을 하기 때문에 2~3일에 한번정도 사용해주시는 것을 추천합니다.

 

https://bit.ly/3IuFpNw

 

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요즘에는 AHA, BHA 성분이 함께 들어가 있는 제품이 있는데요. 이러한 제품들은 봄철에 사용해주시면 상당히 좋고 모든 성향의 피부에서 유용하게 사용이 가능합니다.

 

봄철 피부관리법 2 : 자외선으로부터 피부보호

 

여름철에 따가운 햇살의 경우 자외선의 위험에 대해 잘 알고 있지만 봄철 자외선의 경우 무시하는 경향이 있는데요. 봄철 자외선은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 강합니다.

 

 

월별 총 자외선지수 그래프를 보면 여름인 6, 7, 8월의 자외선 지수가 가장 높은 것을 알 수 있는데요. 봄철인 3, 4, 5월의 자외선 지수도 한여름에 약 2/3 정도나 되는 것을 알 수 있습니다.

 

 

자외선에 의한 피부 질환의 경우 여름에 많을 것 같지만 실제로는 봄철에 더 많이 발생한다고 하는데요. 이는 겨울철에 자외선 지수도 낮고 춥기때문에 옷을 껴입다보니 피부가 노출되지 않고 있다가 갑자기 봄에 자외선량이 올라가고 피부 노출이 늘어나기 때문에 이런 질환이 쉽게 나타나는 것입니다.

 

 

따라서 봄철 선크림을 필수입니다. 그렇다면 많은 분들이 작년에 사용했던 자외선 차단제를 사용할텐데요. 그러면 안됩니다. 자외선 차단제의 효능 지속기간이 약 6개월이기 때문에 작년에 구매하여 개봉한 제품은 사용하지 마시고 새 제품을 사용하시기 바랍니다.

 

https://bit.ly/3IqZdkI

 

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봄철 피부관리법 3 : 항산화제를 사용하자

 

자외선 차단제를 바르게되면 태양으로부터 오는 자외선을 차단시켜주긴 하지만 100%는 아닙니다. 따라서 차단되지 않고 피부로 투과된 자외선은 피부안에서 '산화반응'을 일으키게 됩니다. 이 산화반응에 의해 염증이나 기타 다른 피부 트러블이 발생하게 됩니다.

 

이것을 억제해 주는 것이 바로 '항산화제' 입니다. 그래서 선크림과 항산화제를 같이 써주시는 것이 좋은데요. 만일 선크림에 항산화 성분이 들어있다면 그냥 사용하시면 됩니다. 

 

 

하지만 항산화 성분이 들어있지 않은 경우 항산화 제품을 먼저 사용하신 뒤 그 위에 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 

 

오늘은 봄철 피부관리법에 대해 알려드렸는데요. 도움이 되셨다면 "좋아요, 공유" 부탁드립니다. 

 

 

자세한 내용은 아래 영상을 참고해주시면 도움이 됩니다.

 

https://www.youtube.com/watch?v=ZDFYZoykPbk

 

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