안녕하세요. 운동을 열심히 하시는 분들 그리고 연세가 많으신 분들의 걱정 중 하나가 바로 근손실인데요. 근육의 성장과 남성호르몬의 상관성은 대부분 아실 것입니다. 그럼 오늘은 남성호르몬의 양에 영향을 미치는 3가지를 알려드릴테니 참고하시기 바랍니다. 현대에 들어 더욱 떨어진 남성호르몬 나이가 들면 남자의 경우 남성호르몬 수치가 떨어지는 것은 당연한데요. 하지만 최근 연구결과에 따르면 남성들의 평균 남성호르몬 수치가 현대에 들어 더 떨어지고 있다고 합니다. 남성호르몬과 여성호르몬의 경우 체내에서 적정 밸런스를 유지하게 됩니다. 여성호르몬의 수치가 올라가면 그만큼 남성호르몬의 수치는 떨어진다고 합니다. 남성호르몬의 감소는 근육량 감소, 복부와 가슴 주변의 체지방 증가, 성기능 문제등 여러가지 문제를 일으킬 ..
안녕하세요. 우리가 식사로 섭취하고 부족한 영양소를 섭취하기 위해 영양제를 많이 드시는데요. 하지만 영양제 중에서도 간에 무리가 가는 영양소가 있습니다. 사람에 따라 치명적일 수 있는데요. 그럼 오늘은 유튜브 "약사가 들려주는 약 이야기" 채널에서 간 손상을 유발하는 영양제에 대해 소개하도록 하겠습니다. 간 손상의 대표증상 우선 간 손상이 되었을 경우 증상에 대해 알아야 하는데요. 대표적으로 황달, 구역, 구토, 극심한 피로, 콜라색 소변 등이 있는데요. 자세한 내용은 아래 링크를 남겨 놓았으니 확인해보시기 바랍니다. https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021072801692 '침묵의 장기' 간, 건강 확인하는 방법은? '침묵의 장기' 간, ..
안녕하세요. 자동차에는 생각보다 많은 기능이 탑재되어 있는데요. 하지만 많은 사람들이 그 기능을 모르고 안 쓰는 경우가 대부분입니다. 오늘은 자동차에 숨겨진 대박 꿀기능에 대해 알려드릴텐데요. 지난 포스팅에서 알려드린 것(아래 링크 참조)과 중복되지 않는 꿀기능들이니 확인해보시기 바랍니다. >> 관련글 : 운전자 대부분이 모르는 자동차 대박 꿀기능 글을 시작하기 전에 아래 기능들은 차종, 옵션에 따라 다를 수 있다는 점을 알려드립니다. 1. 동승석에서 시동걸기 기본적으로 시동은 운전석에 있는 브레이크를 밟아야 걸린다는 것을 알고 계실텐데요. 그렇기 때문에 운전석에 탑승해야 시동을 걸 수 있습니다. 하지만 동승석에서도 시동이 가능하다는 것을 아시나요? 손으로 브레이크를 누르고 시동은 거는 방법을 알려드리려..
안녕하세요. 요즘 신종 보이스피싱이 기승을 부리고 있어 많은 사람들이 피해를 보고 있습니다. 그 중 가장 흔하게 발생하는 것 중 하나가 은행을 빙자한 보이스피싱인데요. 전국은행연합회가 이러한 피해를 막고자 '은행전화번호 진위확인 서비스'를 시행하고 있습니다. 어떻게 확인하는지 알려드리도록 하겠습니다. 은행전화번호 진위확인 서비스 은행 전화번호 진위확인 서비스는 은행을 사칭한 보이스피싱과 메신저피싱으로 인한 금융소비자의 피해를 예방하기 위해 은행연과 19개 은행이 제공하는 서비스 입니다. 대상 은행은 산업·농협·신한·우리·SC제일·하나·기업·국민·한국씨티·수협·대구·부산·광주·제주·전북·경남·케이뱅크·카카오뱅크·토스뱅크 등입니다. 서비스는 '은행연 홈페이지'(아래링크 참조)에 들어가셔서 별도의 회원가입 없..